les professeurs
biographie

Psycho-praticienne, psychanalyste, coache d’artistes.

COACHING D’ARTISTES : Stéphanie propose des séances de coaching d’artistes en présentiel à Paris et en Dordogne, ou par téléphone et en visio. Les séances sont en général au nombre de 10 et durent une heure et demie.
https://www.jyotisaccompagnement.com/coaching-d-artistes

THÉRAPIE : Stéphanie propose des séances de thérapie en présentiel à Paris et en Dordogne, par téléphone ou en visio. Les séances durent trois quart d’heure.
http://stephanie.coaching.free.fr

DES OUTILS PUISSANTS POUR VOUS ACCOMPAGNER

Le coaching d’artistes
Le coaching d’artistes N’EST PAS du coaching vocal, ni du cours de chant. Au départ, le mot anglicisé « coach » vient du français « coche », celui qui dégage la route du cocher, qui enlève les mouche pour que la diligence puisse tracer sa route. Le coaching d’artistes est un accompagnement personnalisé au changement axé sur un projet personnel ou professionnel. Il se déroule dans un temps limité (une dizaine de séances d’une heure et demi chacune, réparties sur 6 / 9 mois) et en fonction d’un ou plusieurs objectifs précis, déterminés ensemble lors de la séance de prise de contact et notifiés sur un contrat entre coache et coaché.

Pourquoi faire un travail en coaching d’artistes ?

• Être accompagné, tout simplement, pour optimiser votre carrière, faire des choix importants.

• être accompagné (e) dans une période particulière ou de changement, que cela soit sur le plan pro (échéance particulière, nouvelle production, préparation et prise de rôle, concert, auditions, concours, examens), mais aussi sur le plan perso (déménagement, arrivée d’un enfant, prendre plus de temps pour vous ou votre famille, gérer une séparation…)

• être accompagné pour préparer, écrire, mettre en scène un projet perso comme un récital par exemple.

• se renforcer face aux exigences infinies de ce métier, gagner en assertivité (confiance en soi, affirmation de soi) et justement :

• apprendre à dire non, dans la vie en général, mais aussi en situation professionnelle, face aux personnes (chefs d’orchestre, metteurs en scène, collègues…) qui ont une position qui pourrait les inciter à jouer de leur toute puissance.

• avoir une meilleure gestion du trac

• casser un schéma récurrent dans votre vie qui vous empêche d’avancer.

• reprendre votre vie en main, lui redonner du sens, retrouver du désir, de la liberté. Retrouver la spontanéité nécessaire à l’expression de vos émotions dans votre art, malgré les exigences techniques.

• Prendre plus soin de vous (alimentation, sport, rythme de vie, arrêt du tabac ou des drogues…)

• être accompagné pour interpréter vos airs / mélodies, Lieder au plus juste, en adéquation avec vos émotions (et donc travailler à l’expression de ces dernières)

• Oser prendre le risque de faire, d’agir au lieu d’attendre d’être parfait

.

Quels sont les résultats d’un tel travail ?

• Un désir retrouvé.

• Une connexion à soi même.

• De l’énergie vitale qui coule à flot.

• Une plus grande confiance en soi.

• Une meilleure gestion des émotions et du trac.

• L’arrêt de la procrastination (oser faire sans attendre d’être parfait).

Quelle différence entre coaching et thérapie ?

La frontière entre ces disciplines est parfois très mince.

Les points communs entre coaching et thérapie sont nombreux. Les deux disciplines s’inscrivent toutes les deux dans ce qu’on nomme la relation d’aide. Le client / patient va élaborer ses solutions grâce à la relation qui s’établit entre le praticien et lui-même. La psychothérapeute, tout comme la coache, est garante d’un cadre solide, d’une éthique et d’une déontologie affirmées. Le coaché / patient a ainsi accès à un espace de travail privilégié, sorte de laboratoire dans lequel il peut expérimenter, ressentir, chercher, découvrir, en toute sécurité. La stricte confidentialité des échanges est évidemment garantie.

Cependant, la posture des praticiens, les outils, la méthode utilisés seront différents. Dans les deux cas, les changements seront profonds et affecteront notre vision de nous-même, des autres et du monde, avec des impacts sur nos pensées, nos émotions et notre comportement dans la vie de tous les jours. Le patient / client ressortira avec une meilleure connaissance de soi et une plus grande autonomie.

Toutes les problématiques de coaching énoncées ci dessus peuvent aussi être travaillées en en thérapie. Tout dépendra de votre demande initiale, de vos besoins et de votre problématique. En fonction de votre premier contact téléphonique avec Stéphanie, il vous appartiendra de déterminer ensemble ce dont vous avez besoin. Le contrat établi entre la coache et le coaché en début de coaching, proposant des objectifs précis et fixant un certain nombre de séances est la principale différence entre le coaching et la thérapie.

Pour résumer un peu rapidement, on pourrait dire, pour les différencier, que le coaching s’attache plutôt au faire et la thérapie à l’être. Aussi, en thérapie, le travail est plus profond, l’histoire, le passé du patient sont explorés ainsi que son inconscient. Les séances de thérapies consistent en des conversations, tandis qu’en coaching des outils pratiques peuvent être utilisés (blason, arbre de vie, exercices…).

Le coaching est d’ailleurs parfois une porte vers la thérapie, ou l’inverse. On peut choisir un coaching pour une problématique, une thérapie pour une autre.

La thérapie :
En thérapie, on travaille non seulement dans l’ici et maintenant, mais aussi sur l’histoire passée, l’enfance notamment, et même parfois sur les générations qui l’ont précédée. Les questionnements vont aussi porter, en plus de la vie professionnelle, sur la vie privée, la vie psychique, et sur les niveaux existentiels du patient. La psychothérapie peut durer plusieurs années avec un rythme de séance de plusieurs fois pas semaine à 1 fois tous les 15 jours.

Exemples de problématiques de thérapie :
• traumas • phobies • dépression, anxiété • crises de panique, angoisse • mauvaise estime de soi  • dépendance affective  •   comparaison • procrastination

BIOGRAPHIE : 

Passionnée depuis toujours par l’accompagnement de l’humain, Stéphanie a acquis, avec le temps, ses expériences professionnelles, ses nombreuses formations et ses rencontres, de nombreux outils, qu’elle peut relier les uns aux autres pour vous accompagner en fonction de votre demande  :

• une formation de psycho-praticienne et psychanalyste au sein de l’EFPP. Stéphanie s’intéresse particulièrement à la psychanalyse intégrative, humaniste et existentielle  qui prend en compte plusieurs courants : freudien, lacanien, jungien, kleinien, la thérapie de soutien, la thérapie existentielle, la systémie, l’enfant intérieur, et la dynamique émotionnelle exprimée. Cela lui tient particulièrement à cœur d’accompagner l’autre à se connecter à qui il est vraiment, au plus profond de lui même  (le « Soi » du processus d’individuation cher à Carl Gustav Jung), à se libérer véritablement de ce qui l’empêche d’identifier et de réaliser son désir profond. Qu’est ce qui nous rend vivant ? Qu’est ce qui nous fait vibrer ? Qu’est ce que nous voulons vraiment pour nous ? Comment nous être fidèle et nous respecter ?

• un DESU « Pratiques du coaching » en 2022 à l’université Paris VIII à l’issue duquel elle devient coache professionnelle diplômée et certifiée. Son mémoire s’intitule « Yoga Iyengar et coaching au service de la Prise de conscience de Soi ». Il y est notamment question du processus d’individuation cher à Jung, ou comment transformer notre plomb en or, nos blessures en ressources.

• une formation de coache d’artistes avec Marie Giraud au sein d’Harmoniques en 2011.

• une connaissance du chant lyrique, de ses différents répertoires, de la technique et de l’interprétation vocale, grâce à ses études au Conservatoire du X° (classe de Mireille Alcantara), et aux cours et stages qu’elle a suivi avec Christa Ludwig, Robert Massard, François Leroux, Florence Guignolet, Agnès Mellon, Françoise Tillard. Une habitude de ce «monde», et de ses exigences, grâce à ses 15 ans de chant lyrique professionnel.

• une connaissance du solfège, de l’histoire de la musique et de l’analyse musicale grâce à ses études de Musicologie à l’université Paris IV Sorbonne et de Flûte traversière au Conservatoire du VIII°.

• Plusieurs expériences en tant que metteure en scène : « La Fontaine enchantée » (2015), « Crèches vivantes » (2022-25), « Nomade » (2024), « Les Lupercales » (2022-2025), Vissi d’arte e d’amore (2023-2026)

• un travail de Maîtrise et de DEA sur le rapport texte / musique dans le Lied allemand et la mélodie française (Lieder et mélodies de Franz Liszt) sous la direction de Serge Gut et Marie Claire Beltrando-Pattier.

Supervisée dans sa pratique de coache comme de psychanalyste, Stéphanie travaille sur elle et se forme en permanence.  

TÉMOIGNAGES (pour garantir la confidentialité, les prénoms et fonctions ont été modifiés) :

« J’ai eu la chance de poursuivre un travail riche et essentiel avec Stéphanie Brunet. L’objectif de ce travail de coaching, défini dès la séance zéro, concernait le rapport que j’entretenais avec mon corps, notamment en tant qu’interprète ou créatrice sur scène. Je décrivais alors une déconnexion vis à vis de mon organisme, un mal être profond concernant l’apparence de ce dernier, une estime très instable de ma personne dans son ensemble. J’avais besoin d’outils, de directions, pour réinstaller cette relation entre corps et esprit. Le travail de Stéphanie, cette recherche commune, consistait alors à dessiner cette boîte à outils de la connaissance de soi, pour que je puisse continuer à travailler de manière plus autonome suite à ces onze séances. Au fil du travail, j’ai réalisé que les moyens étaient multiples, j’ai notamment été frappée par certains exercices (le blason, l’arbre de vie), cette visualisation dessinée permettait de prendre conscience bien plus clairement de liens, de chemins, de possibilités, qui me mèneraient potentiellement à une plus grande indépendance vis à vis de mon lieu de vie et de ma famille proche.

Car la seconde découverte de cette intense période était liée aux causes de mon malaise. Le lien à une personne de mon entourage proche a rapidement été établi. A la séance 0 Stéphanie m’avait suggéré que le coaching pourrait aboutir sur un récital ou un spectacle axé sur ma problématique avec mon corps. Au cours du travail, ce projet s’est concrétisé. L’idée était que dans cette « performance » je m’autorise toutes les formes d’arts que jusque là je m’étais refusé, ou à moitié refusé, pour prendre conscience de mon lien au corps sur scène. À chaque séance, je parlais de nouveaux morceaux pouvant définir cette thématique, et ces œuvres correspondaient totalement aux découvertes que nous faisions : la sensation que je me prostituais, les critiques de cette personne, mon droit à l’indépendance, la préciosité de l’enfant qui nous habite encore, le poids du regard d’autrui en société, la confiance que l’on peut développer et le combat intérieur que l’on peut parfois mener. Stéphanie a eu l’art de me poser des questions, de trouver des mots que je n’osais pas prononcer ou même concevoir. Je suis heureuse de ne pas avoir eu à chanter pendant les séances, je pense que Stéphanie a eu la finesse de comprendre que ce travail scénique m’appartenait, que j’avais besoin de continuer à dialoguer et à analyser la situation étrange dans laquelle je me trouvais.

De récital bref à performance plus diversifiée, ce projet de témoignage est devenu un spectacle complet, d’une durée d’environ 1h20. Il mélange reprises, chansons pop, rock, électro, compositions, airs lyriques, textes en langues étrangères, passages dansés… . J’ai rédigé les textes liant chaque chant, dans une idée d’autobiographie. Les différents personnages intimes et sociaux que j’ai voulu incarner au cours de mon existence se suivent dans cette création, dans l’ordre : prostituée, jeune adolescente troublée, mannequin frustrée, enfant curieuse, sportive et yogi plus alignée, jeune femme assurée et désireuse de prendre « son envol », militante… La structure de ce spectacle suit l’histoire de la liaison que j’entretiens avec mon propre corps selon différents contextes, jusqu’à aujourd’hui. Les costumes changent, les registres et disciplines se diversifient, donnant lieu à une création qui me correspond entièrement. Ma hâte de la jouer  n’a d’égal que ma peur de livrer un contenu si intime à un public.

Depuis le travail avec Stéphanie, mon rapport au corps a changé, je n’ai plus la sensation d’être complexée ou mal à l’aise, et la question de mon apparence apparaît moins au cours de mes journées. L’arrêt des talons, du maquillage, des régimes, mon envie d’indépendance, mes premières larmes depuis longtemps et ma capacité à me protéger davantage marquent notamment ce grand changement. Je me sens plus alignée et sereine, plus dynamique et à l’aise dans n’importe quelle situation. Je remercie chaleureusement Stéphanie de m’avoir encouragée à écrire ce spectacle, qui à force de relecture et de jeu représente une incroyable thérapie et découverte de mes propres envies et sensations ».

CHLOÉ, artiste polyvalente

« Stéphanie est une coache bienveillante, à l’écoute et d’un grand professionnalisme. Son accompagnement m’a été extrêmement bénéfique, notamment dans une période de questionnement et m’a permis de prendre les bonnes décisions dans ma vie professionnelle et artistique. Je vous la recommande sans hésitation et je pense moi-même reprendre et poursuivre ce travail de coaching, tellement éclairant sur soi-même ».

Myriam, danseuse classique

« Une grande professionnelle, qui vous accompagnera avec des compétences et qualités humaines assez inégalables… »

Pierre, comédien

« Stéphanie Brunet a été une personne déterminante dans mon parcours, elle est très juste et efficace dans ce qu’elle voit et propose, je vous la recommande vivement »

Hector, chanteur lyrique

« J’ai fait appel à Stéphanie Brunet pour m’accompagner dans des prises de décisions importantes et lors de repositionnements professionnels. Son travail est toujours précis, éclairé et bienveillant, et m’a permis d’ouvrir des portes, où encore d’en fermer, aux moments où je me sentais perdue en moi-même ».

Colette, régisseuse

« Stéphanie est une très bonne thérapeute, elle a su m’aider et m’apporter des bons réflexes de pensées au quotidien pour souhaiter mes angoisses. Un grand merci « 

Céline, choriste professionnelle

« Stéphanie est une thérapeute qui est toujours à l’écoute, une très bonne analyse, toute en douceur, un travail sur soi très constructif, merci Stéphanie. »

Justine, réalisatrice

« Stéphanie accompagne avec beaucoup de justesse et d’efficacité. Grâce à elle, j’ai beaucoup évolué dans ma vie personnelle et artistique. N’hésitez pas à la consulter ! »

Élisabeth, metteure en scène

site : https://www.jyotisaccompagnement.com/

MAJ 02/2026