Psychologue clinicienne, psychothérapeute
La psychologue Jessica Fevre accompagne toute personne souhaitant une aide psychologique. Les séances peuvent se dérouler en face à face ou par téléphone/visioconférence.
Jessica Fevre a une approche intégrative en s’inspirant de plusieurs courants thérapeutiques validés pour s’adapter à la demande de chaque personne :
Elle est formée aux thérapies cognitives et comportementales, qui est une approche concrète, dans l’échange et centrée sur les problèmes actuels que rencontrent la personne. Les problématiques pouvant être prises en charge avec cette approche sont : anxiété et stress, phobie, dépression, souffrance au travail, douleurs chroniques, etc.
Elle est également formée en EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) qui est un modèle thérapeutique particulièrement adaptée au traitement des psychotraumatismes ou événements de vie stressants ou douloureux.
Elle utilise enfin d’autres outils, comme la relaxation pour aider la personne à mieux gérer ses émotions.